en olycksalig bil & funderingar på lite mer hälsosamt leverne
Ni vet hur jag har haft extremt mycket otur det senaste dryga halvåret? Det här mötte mig när jag kom ut från Röda Korset i fredags - en bil som stod som ett plåster mot min bil. Först trodde jag att det bara var världens knäppaste parkering, men sen såg jag att den faktiskt kört in i min bil. Jag hade sån tur att det dök upp ett par civilklädda poliser, dom hjälpte mig dels att få loss min bil utan mer plåtskador, dels fick dom tag på ägaren till den andra bilen. Han sade att han hade parkerat sin bil, och att den måste ha rullat längs gatan tills den prickade min bil - vägen är nästan helt platt, så jag vet inte hur mycket det stämmer... Men han gjorde en skadeanmälan till sitt försäkringsbolag, och dom ska höra av sig till mitt, så att jag sedan kan åka på verkstaden med bilen. Som tur är så kunde det gått mycket värre (jag var förvånad att framlyset klarade sig!), men det är skador på plåten, och plåten innanför framskärmen sitter löst, så det känns inte helt tryggt att köra med bilen, men jag ska på sjukan i Östersund på måndag, så köra bilen måste jag. Men jag hoppas att jag får den fixad snart - skönt i alla fall att det inte är jag som måste betala den räkningen!
Men det var ju inte det jag tänkte prata om idag, det är bara en trist parentes. Jag var till Karin och Matilda i fredags och umgicks och hade en allmänt trevlig eftermiddag/kväll, och blev lite pepp - hon har gått ner en massa sedan hon fått diabetes och slutat med sötsaker. Jag gick ju ner några kilon förra vintern genom att äta enligt andravärldskrigsransoner, och sedan gick jag upp dom den här vintern genom att inte ransonera lika bra. Att jag haft en jobbig vinter har inte hjälpt, jag har haft svårt att få till maten, både ekonomiskt och orkmässigt - några veckor levde jag på snabbnudlar och knäckebröd tex, det är inte den bästa kosten... Förra vintern så åt jag mycket potatis, rotsaker, grönsaker och bönor/linser, den här vintern så har det blivit mer pasta, nudlar och bröd, och det har gjort skillnad, negativt, och mina kläder som satt bra eller rentav löst förra vintern börjar sitta snävt nu. Och det är det som är grejen - jag tycker inte att jag blir en sämre eller ens fulare människa om jag är större, men jag kan inte hålla på och köpa nya kläder när dom jag redan har blir för små, jag har inte ekonomin till det, och att hitta ännu större kläder secondhand i mina trakter, det är inte lätt. Och dessutom så har jag en hel del kläder som jag tycker om och vill kunna använda!
Så jag har lite planer och funderingar för framöver: jag måste prioritera att köpa potatis, rotfrukter och frysta grönsaker igen, och jag måste laga till dom (jag köpte potatis och morötter i måndags, igår var första gången jag använde dom, det blev linsgryta, och så gjorde jag vitlöksnaan av minipizzadeg). När jag äter pasta (ransonen säger 500 g/veckan) så måste jag ha mycket grönsaker och linser/bönor till (nu brukar jag äta pasta med linssås, men jag måste ha i grönsaker också), och det skadar inte att äta ris istället för pasta ibland (återigen med mycket grönsaker och nån lins/böna till). Knäckebröd måste jag helt låta bli, jag kan inte begränsa det, och istället blir måltiderna lidande. Samma med godis, har jag godis hemma så kan jag inte hantera det och äter upp alldeles för mycket alldeles för fort. Att köpa mindre godis funkar ett litet tag, tills det inte funkar längre - att sluta med godis är alltså ett måste. Jag måste hitta alternativ som känns lika belönande, och jag funderar på tex mindre påsar med blandade nötter (som jag aldrig känns ha råd med annars) eller någon frukt som känns lite lyxig (all frukt känns i och för sig lyxig, jag känns sällan ha råd med det). Och bara vädret känns mer promenadvänligt, så måste jag och Alice börja gå längre promenader, vi behöver det båda två (hon har blivit väldigt matfrisk sedan hon kastrerades, och kommer att bli rund som en boll om vi inte aktar oss), om vi får till det som vana redan nu, så kan vi förhoppningsvis hålla igång det till vintern. Jag kom att tänka på igår kväll, när jag gick hem från Karin och lämnade kvar bilen där över natten (det kan ha råkat bli några glas vin som gjorde att jag inte var i körskick...) - att lämna bilen där ibland när jag varit på byn och gå hem, och sedan gå tillbaks dagen efter och hämta den, det ger oss betydligt längre promenader, och andra promenadvägar, det är helt enkelt ett bra sätt att smyga in fler steg ibland. Jag ska höra med dom vad dom tänker om den saken, om det är ok att jag står parkerad hos dom ibland. ^_^
Så ser mina funderingar ut för framtiden - inget superradikalt, och det mesta har faktiskt fungerat förut, så det finns all möjlighet för det att fungera igen. Jag är inte ute efter att rasa i vikt, för det gör jag inte (även när jag gjort magsäcksförminskningar, så stannar min viktnedgång vid 90 kg, min kropp verkar inte vilja bli mindre än så, men 90 kg skulle kännas fantastiskt bra - jag har inte vägt mig på år och dag, men gissar på att jag väger ca 100 kg, där brukar vikten stanna), men att bli lite mindre, lite hälsosammare och lite rörligare, att må generellt bättre, kanske ha lite mindre ont i kroppen, och att kunna ha alla mina kläder (som jackan jag köpte i fredags - den funkar att använda nu, men skulle funka ännu bättre om jag gick ner några kilo). Det tycker jag är bra mål!
Jag ska börja imorgon med att hitta sätt att röra på mig mer - jag ska träffa doktorn på campus, men jag tror att jag vill ner på stan en snabbis också och kolla in Te-Centralen (dom har mycket japanska teer, ibland har dom provsmakning på en del sorter, och jag kanske rentav har sån tur att dom har provsmak på matcha då) och se om jag hittar någonstans som säljer matcha latte - jag har ju aldrig testat en riktigt, bara instant som man rör ut med vatten. Låter jag bilen stå kvar uppe vid campus och promenerar på stan, så får jag en bra promenad, och slipper samtidigt hitta en parkering på stan. Sen vill jag kolla en loppis eller två, men dom är tyvärr så pass långt ifrån varandra att det inte är speciellt gåvänligt, speciellt när man inte har oändligt med tid, men som sagt - en bonuspromenad är bättre än ingen bonuspromenad! ^_^
Idag lyssnar jag på total 90-talsnostalgi, det är väldigt mycket bra musik!